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皇马vs巴萨全场回放梅德韦杰夫叛逃美国的原因ufc综合格斗比赛完整版回放

  、空手道、擒拿格斗等动作进行组合的实用防身与格斗技术。以下是学习啦小编为大家整理的防身格斗术教学视频,希望你们喜欢。

  今天为大家介绍的这招叫做“蒙眼踢裆”,当歹徒过来的时候,先用左手快速伸出遮挡对方的视线,手可轻轻晃动(别让对方抓到啊),挡住且迷惑对手,不要离对方的眼睛太近,要和出腿的距离差不多,晃动手一边阻挡视线同时又达到吸引对方的注意力的效果,,第二步,踢裆!

  注意事项: 左手晃动不光是阻挡视线和吸引注意力的目的,同时是为了和左腿协调一致,,,左手回拉,左脚出腿,相互协调和借力。

  总体来说左手是为了迷惑对手,这样大大增加成功的概率。速度要快,一招制敌。 遮挡,踢裆,一气呵成,间隔不要太久。

  女子防身术是汲取武术中的格斗技巧和擒拿术的精华,融合而成的一项简便易行的以弱制强,以小制大,以巧取胜的自卫术。下面就和学习啦小编一起来看看吧

  防身术是在人身安全受到各种非法暴利侵害时,徒手或就地取材进行防卫和攻击的一种以制服对方保护人身或财产安全为目的的专门技术,具有动作简单易学

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